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節分といえば豆まきをしますが、豆まきの由来はといいますと、宇多天皇の頃、鞍馬山の奥の僧宇正谷というところに棲んでいた鬼神が都に乱入しようとしていたので、３石３斗の豆を煎って鬼めがけて投げました。そして鬼の目をつぶして厄災を逃れたことから「鬼は外」といって豆まきをするようになったといわれています。鬼を追い払ったのですから、その後福は内へ舞い込んできた方がよいということから「鬼は外、福は内」と言いながら豆をまくのです。
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足湯をすることで緊張が解きほぐされて、自律神経が安定し、リラックス効果があります。足湯は副交感神経の働きが高まるということですね。
足湯は血の巡りがよくなることで体の芯から温まり、リラックスすることが出来るのです。また、肩こりやむくみなどの疲労改善、美容効果や老化防止にと、老若男女問わずに誰でも気軽に楽しめるので健康に役立てましょう。
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